Okay, vielen Dank für eure Antworten (sorry dass ich jetzt erst antworte, aber im Moment plagt mich dieses "Problem" eben wieder besonders )

Sollte ich auch Carido machen? Mache ich nämlich eigentlich garnicht, da mein Ziel ja schon ist noch mehr an Masse zuzulegen, nur eben an den richtigen Stellen.

Empfiehlt es sich dann aber trotzdem ein bissil Carido zu machen und Joggen zu gehen oder so etwas?

Viele Grüße