Ergebnis 1 bis 6 von 6

Hybrid-Darstellung

  1. 18.08.2009, 13:01 #1
    Domnl
    Gast
    Wenn du in diesem hohen Wiederholungsbereich trainierst, brauchst du keine 4 Aufwärmsätze. Da reichen 2 völlig aus.
    ZitierenZitieren
  2. 18.08.2009, 21:38 #2
    Platzhirsch81
    Platzhirsch81 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    08.06.2009
    Beiträge
    10
    Zitat Zitat von Domnl
    Wenn du in diesem hohen Wiederholungsbereich trainierst, brauchst du keine 4 Aufwärmsätze. Da reichen 2 völlig aus.
    mache auch nur 3 Stück
    werde aber ab September auf 8-10 WH switchen und dann sind die 3 Aufwärmsätze Pflicht.
    Mal sehen wie der WKM-Plan sich schlägt!

    Gruß PH
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Mein GK-Plan für 2 x die Woche - zu wenig? zu viel?
    Von maro80 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 16.11.2013, 21:12
  2. Ernährungs PLAN ok oder zu Wenig???? Bitte um Hilfe!
    Von Atilla0406 im Forum Ernährung
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 09.02.2013, 19:53
  3. WKM-Plan, mal anders.
    Von Chris180 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 04.05.2011, 19:18
  4. WKM-Plan, mal anders.
    Von Chris180 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 04.05.2011, 18:49
  5. Masseaufbauplan eher mehr wiederholung wenig Gewicht oder anders? TP ok?
    Von Dane im Forum Anfängerforum
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 29.03.2006, 09:08

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele