Das schafft du mit der richtigen Ernährung zu 100%. Ein guter EP und Erholung ist echt das wichtigste, neben dem Training.

Ich hab mit 59 Kg (10% KFA) @ 1,73m angefangen und bin jetzt bei 81 Kg (16 % KFA) @ 1,73m nach nichtmal 2 Jahren Training. Auch wenn dabei man Fett mit zulegt (stört mich persönlich nicht), das ist nicht so Wild, nach einer Diät sieht das ganze wieder gut aus

Einfach am Ball bleiben und ordentlich ernähren