kannst machen.

zusätzliche bauchübung brauchst du nicht, vergiss das schnell wieder.
der bauch wird durch KB und KH genug trainiert.

mach lieber bei einer TE eine wadeniso dazu und bei der anderen eine schulterübung.

und keine bizeps oder brustiso!

ach ja, aufwärmsätze nicht vergessen!

und denk dran, die richtige ernährung ist genauso wichtig wie das training!