Fasten und Training

[serdar187]

Wenn du zugenommen hast, dann kann es schon sein, dass du mehr Gewichte bewältigst. Ich hab ca. 2 kg bis jetzt abgenommen und musste beim Bankdrücken bei 120kg eine Wiederholung opfern.

Morgen ist wieder Brust angesagt, dann kann ich ja berichten, wie es war. Vlt. war es ja auch nur ein schlechter Tag...


Gruß
Serdar

[polatinum]

Wenn du zugenommen hast, dann kann es schon sein, dass du mehr Gewichte bewältigst. Ich hab ca. 2 kg bis jetzt abgenommen und musste beim Bankdrücken bei 120kg eine Wiederholung opfern.
Morgen ist wieder Brust angesagt, dann kann ich ja berichten, wie es war. Vlt. war es ja auch nur ein schlechter Tag...
Gruß
Serdar

Hallo Serdar, nee bis jetzt sind ca 4 Kilo weg also keine Gewichtszunahme und trotzdem Kraftzunahme. Seltsam oder? Fastest du auch?

Gruss
Polat