Fasten und Training

[serdar187]

Ja, ich faste aber nur am Wochenende. Wochenmitte ist es wegen Arbeit mir nicht möglich.

Wenn du 4kg abgenommen hast, und es größtenteils fett ist, dann ist es normal, dass man mehr drückt, weil du womöglich auch Fett abgebaut hast.

Je geringer dein Körperfettanteil ist, desto mehr Kraft hast du, weil Fett dein Körper "belastet".



Gruß
Serdar

[Affenseggel]

Je geringer dein Körperfettanteil ist, desto mehr Kraft hast du, weil Fett dein Körper "belastet".



Gruß
Serdar

o_O ??

Zehnzeichen

[RIOT28]

Halte ich auch fürn Gerücht.

[unequipped]

o_O ??

Zehnzeichen

... haben deshalb die stärksten männer der welt einen recht hohen fettanteil?

[NordicWarKing]

Ramadan Mubarak! (sagt man das so?)
Ich bin kein Muslim, aber ganz ehrlich: ich würde umfallen, wenn ich im Fastenmonat trainieren müsste. Da lohnt sich ein Fitnessstudio, dass 24 Stunden geöffnet hat. Und weil ich auch gerne mal spät abends trainiere, wäre das auch kein Problem.
Gruß
Manuel

[Dave M]

Ich würd einfach auf diesen religiösen Mist *******en den sich irgendwelche machtgeilen Spackos vor Jahrhunderten ausgedacht haben um die Leute zu kontrollieren ... die großen Religionen sind meiner Meinung nach eines der größten Übel unserer heutigen Zeit.

Bitte nicht gleich steinigen.

PS: Ich glaube an Gott

[polatinum]

Ramadan Mubarak! (sagt man das so?)
Ich bin kein Muslim, aber ganz ehrlich: ich würde umfallen, wenn ich im Fastenmonat trainieren müsste. Da lohnt sich ein Fitnessstudio, dass 24 Stunden geöffnet hat. Und weil ich auch gerne mal spät abends trainiere, wäre das auch kein Problem.
Gruß
Manuel

Hallo Manuel, ja danke das sagt man so

Aber so schlimm wie es sich anhört ist es wirklich nicht. Ich würde wirklich behaupten dass es 90% im Kopf ist. Wenn man sich andauerdn verrückt macht dass man essen muss gehts natürlich nicht. Wenn man es aber ignoriert ists kaum ein Problem.

[polatinum]

Ich würd einfach auf diesen religiösen Mist *******en den sich irgendwelche machtgeilen Spackos vor Jahrhunderten ausgedacht haben um die Leute zu kontrollieren ... die großen Religionen sind meiner Meinung nach eines der größten Übel unserer heutigen Zeit.

Bitte nicht gleich steinigen.

PS: Ich glaube an Gott

Das ist ja auch dein Recht uns das mitzuteilen aber es hat gar nichts mit dem Thema zutun.

Aber so ein virtuelles Steinigen wär schon nicht schlecht wenn das möglich wäre hätte ichj dir nun 1-2 Steine rübergeschickt.

[chr7s]

Ich würde einfach konvertieren !! #popcorn