Zitat Zitat von zuul
traubenzucker aus dem Supermarkt? 500g 79cent?

gib dein geld nicht für "Wundermittel" aus die einen ---pieeep--- bringen, trainiere hart, iss deinen quark, ernähre dich ausgewogen, viel fleisch und gemüse, und lass dir Zeit.


zumal du bei deinen Angaben bestimmt keinen Weightgainer brauchst.
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