also irgenwie versteh ich das Ganze jetzt auch nicht, einerseits möchtest du ab nehmen und andererseits willst die Carbs reinpfeifen

und was hast du bitte gegen Reis, Nudeln und vor allem gegen haferflocken
alle Drei haben gegenüber Deinen verlinkten Produkten einen riesen Vorteil - sie sind um einiges günstiger

also das was Du möchtest erreichst Du mit einer ausgewogenen Ernährung und mit einem geringen Kaloriendefezit (ca. -500] und weiterhin hartem Training