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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BBszene Kenner Avatar von Mark83
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    die Angaben stimmen schon, irgendwas dazwischen wirds sein, genauer kann es dir hier auch keiner sagen, wie auch?!

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von keamo
    Registriert seit
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    1.229
    Dein Grundumsatz liegt bei ca 2250 Kcal

    + Arbeit
    + Train

    Gesamtbedarf müsste dann bei 3150 liegen.

    Die Feinarbeit kannst dann nur Du genau ausrechnen. Einfach mal testen.

    Rechenformel- http://www.andreasfrey.net/energiebilanz.html


    Gruß

  3. #3
    Neuer Benutzer Avatar von wotan88
    Registriert seit
    23.02.2009
    Beiträge
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    ok dann werd ich mal mit 3000 starten!

    thx leute

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