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Sportstudent/in
 Zitat von Daninjo
Gewichtablagen... ein Traum 
Bei den Gewichtsablagen aber aufpassen, die sehen mir nach 50 mm aus, und viele haben nur 30mm Scheiben. Die passen dann nicht drauf. Ich würde sehen, dass ich Ablagen für 30 mm Scheiben bekomme, da passen dann die 50er auch mit drauf.
Super-Manuel,
Wenns Dir mehr auf den Oberkörper ankommt, dann mach einfach umsetzen und drücken, da sind die Beine ein bischen mit dabei. Dazu noch Klimmzüge, Rudern und Dips und gut is. Spätestens wenn Du nix mehr aufbauen kannst machst Du freiwillig Kniebeugen und Kreuzheben 
Viel Spass
wildsau
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Meiner Meinung nach nicht. Normalerweiße reicht auch schon ein Powerrack von Bodysolid für ca. 300€ + verstellbare Bank.
mfg
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