Technik Kniebeuge

[parkinson]

ich hätt noch ne Frage zu einer anderen Übung. Kann ich das gleich mal hier erfragen, auch wenn der Fred "Kniebeueg" heisst...

wie sieht es mit meiner Technik beim rumänischen Kreuheben aus?

http://www.youtube.com/watch?v=juNqGvI3CR8

Mir fällt auf, dass mein Rücken schon rund ist; gelesen hab ich auch, dass dies beim rum.KH durchaus auch passieren darf/kann/normal ist... Jedenfalls runder als beim klass.KH
Passt das so? Oder sollte ich den Hintern mehr nach hinten strecken, damit der Rücken gerader ist?

[Milsani]

also wenn cihd as öffnen will, steht da: das video sit privat.

Ansonsten bin ich der Auffassung der Rücken sollte immer gerade sein, egal ob du klassisches oder rumänisches KH machst.
Das video würde ich trotzdem gerne sehen :P

[parkinson]

ups, sorry. nun sollte das video funktionieren