Zitat Zitat von Fabian1995
also 6 klimmzüge ist nich gerade viel!!! ich bin 14 jahre alt und schaffe ohne probleme 20


ich trainiere aber auch schon 1 jahr (mit klimmzügen erst vor kurzem angefangen)

ich kann mir vorstellen wie deine Klimmzüge aussehen... und außerdem bist du wahrschinlich ein ziemlicher spargel

Wenn du nur 6 klimmis schaffst, kneif die Ar.schbackn zusammen, mach die und clustere. du wirst schon stärker werden! Außerdem kannst dua uch beim clustern bleiben. ist überhaupt kein Problem und schadet dem Muskelaufbau m.M.n. nicht. Gib nicht auf

fressen nicht vergessen