Ich stimme den beiden anderen Antworten zu. Wahrscheinlich ist die Gewichtsbelastung deiner Handgelenke zu gross und sie knicken deshalb nach hinten ab, so dass das Gewicht nicht durch die Muskelkraft sondern durch die knöchernen Begrenzungen gehalten wird. Diese "unphysiologische" Belastung verursacht dann verständlicherweise Schmerzen. Bandagen sind eine unterstützende Massnahme aber verhindern die falsche Haltung nicht, sondern entlasten nur das Gelenk ein wenig. Führt man die Übung mit dem nicht umgelegten Daumen durch, so zwingt man die Handgelenke statisch bedingt in eine weniger abgeknickte Position und verändert somit auch die Belastung auf das Gelenk, so dass hier eine Abhilfe geschaffen werden kann. Das Grundproblem ist aber wohl eher ein zu schnell gesteigertes Gewicht. Ich würde deshalb empfehlen dieses wieder zu reduzieren.
Motto sollte sein: Alles was im Gelenk wehtut ist falsch gemacht oder zu schwer und führt so früher oder später zu bleibenden Schäden!