Hey!

Verzeiht bitte, wenn es das falsche Forum ist aber wusste nicht genau wohin mit meiner Frage =)

Hab folgendes Problem:
Hatte bis vor 2 Monaten nen Job bei dem ich relativ ruhig gearbeitet habe, wo ich erst um 8 aufstehen musste und nachdem ich dann um 14-15 Uhr fertig war bin ich 3x die Woche ins Fitnessstudio gefahren und 2x ins Training. Hatte damit 0 Probleme.
Jetzt habe ich nen neuen Job, bei dem ich schon um 6 aufstehen muss und ich verliere (ich denke auf Grund der müdigkeit) die lust an allem ...
Ins Fußballtraining bin ich seitdem fast gar nicht mehr gegangen, ins Fitnesstudio muss ich mich immer quälen.

Was kann ich gegen die Müdigkeit tun? Wenn ich nach der Arbeit um 15 Uhr nach Hause komme und eine Stunde schlafe komme ich nicht mehr ausm Bett und irgendwie ist es dann auch nicht viel besser als vorher.
Was nun, damit ich die Motivation wieder kriege und mich fitter fühle?

Danke schonmal im vorraus.

Gruß
Teatime06