WKM ist nicht in Stein gemeiselt. Er bietet eine solide Grundlage mit allen elementaren Grundübungen. Später erfolgen automatisch spezifische Erweiterungen, bzw das umstellen auf andere Trainingssysteme oder Pläne. So wie du nicht immer bei Addition und Substraktion bleibst in der Mathematik, so bilden diese Rechenarten doch eine unabdingbare Grundlage ohne die höher Stufen nicht möglich sind.

Wer dauerhaft ohne Grundübunden trainiert, dem sieht man das in der Regel auch an.