Mit wkm-plan zum ziel?

[Daninjo]

vielen dank für die antworten.
aber daniel sind das wirklich 20kg unterschied?
kann ich nich ganz glauben..

Es sind sogar etwas mehr als 20kg Unterschied, auch wenns schwer fällt. Rücken, Beine, Arme werden "breiter". Die Vorderseite von vorne fast nicht, der Knochenbau verändert sich halt nicht und die Muskulatur liegt nicht am "Rand" (wie zB Latissimus), sondern um die Mitte (Brustmuskel, gerader Bauchmuskel).


Habe leider keine Rücken- und Beinbilder vom Anfang, sonst hätte ich die beigefügt. Da wäre der Unterschied deutlicher zu erkennen gewesen.

[fips16]

ok falls du welche hast zeig sie mir, interessiert mich.

[Hiroshige]

ok falls du welche hast zeig sie mir, interessiert mich.

ich?

10zeichen

[Daninjo]

ok falls du welche hast zeig sie mir, interessiert mich.

Irgendwo habe ich ein Rückenbild nach 2 Monaten und eins von vor ~ 1 Monat. Sind aber nur schwer vergleichbar... Muss mal schauen, ich hänge sie dann hier an.


Edit: Gefunden. Links leider schwarz weiß und während Klimmzügen, rechts von der Größe her angepasst.