Ergebnis 1 bis 10 von 20

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    21.11.2009
    Beiträge
    32
    Ich möchte aber nicht solange warten, und wenn ich jetzt schonmal ein wenig vorarbeit leisten kann (Also alles ausser Bauch) warum sollte ich dann warten ?!

    Natürlich haben Sprinter dicke trainierte Beine Oo

    Aber ok wenn Beine angesagt sind dann mach ich auch diese
    Es ist also quatsch wenn ich 1.TE Brust, Bauch und 2.TE Schultern, Rücken, Arme mache am Anfang ?

    Also praktisch direkt jeden 2ten Tag alles ?

    mfg

  2. #2
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    06.01.2004
    Beiträge
    647
    Zitat Zitat von S0LA

    Natürlich haben Sprinter dicke trainierte Beine Oo

    Sprinter sind aber keine läufer

  3. #3
    Domnl
    Gast
    Zitat Zitat von S0LA
    Ich möchte aber nicht solange warten, und wenn ich jetzt schonmal ein wenig vorarbeit leisten kann (Also alles ausser Bauch) warum sollte ich dann warten ?!

    Natürlich haben Sprinter dicke trainierte Beine Oo

    Aber ok wenn Beine angesagt sind dann mach ich auch diese
    Es ist also quatsch wenn ich 1.TE Brust, Bauch und 2.TE Schultern, Rücken, Arme mache am Anfang ?

    Also praktisch direkt jeden 2ten Tag alles ?

    mfg
    Weil man nicht mit einer Verletzung trainiert. Ganz einfach. Wer weis denn was passiert, wenn du die Übungen ausführst? Kannst du mit 100% Sicherheit sagen, dass deine OP Narbe nicht aufgeht? Ich weis ja nicht, was gemacht wurde, aber die Gefahr würde ich nicht eingehen.

    Ja "Sprinter". Hast du denn von Sprintern gesprochen? Ich gehe mal nicht davon aus, dass du mit "Laufen gehen" ein Interval-Sprinttraining meinst.

  4. #4
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    21.11.2009
    Beiträge
    32
    Ehm ja hab den Arzt extra noch gefragt, bin ja net so blöd und forder noch nen Leistenbruch heraus :P Wie gesagt einzige is Bauchtraining wie situps etc. weil da das Gewebe enorm angespannt wird und zudem dann noch die Belastung des eigens zu tragenden Gewichts und dann noch die Gewichte die man dazu nimmt ^^ und das soll ich halt erst in 5 wochen Starten!

    Alles andere is gebongt!

    Ja habt schon rechts Sprinter =| Läufer, verzeiht mir

    War das was ich zuletzt geschrieben habe zutreffend ?

Ähnliche Themen

  1. Anfängerplan
    Von master11 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 16.08.2011, 00:26
  2. Anfängerplan
    Von NickTrick im Forum Anfängerforum
    Antworten: 15
    Letzter Beitrag: 19.04.2011, 16:51
  3. Anfängerplan
    Von bOrOnauT im Forum Anfängerforum
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 04.08.2009, 15:02
  4. Anfängerplan
    Von Jackknife im Forum Anfängerforum
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 12.04.2008, 16:22
  5. Anfängerplan so ok`?
    Von igor1988 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 22.07.2005, 23:06

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele