Hantelbank

[sonnywhite]

Ja die gewichte weiß ich doch ^^
Und was ist ein rack ?

Jezt geht es mal nur um die Hantelbank.
Ich möchte kein schnick schnack daran haben wie zb. butferfly im liegen oder sowas

Ich hab hier nochwas entdeckt vom Preis her günstig aber ich mein die siht mir
schon professioneller aus oder ?

mfg

[dennis2]

jo...für schwangere frauen ist das genau das richtige.......#popcorn

[sonnywhite]

Und die hier
http://cgi.ebay.de/HAMMER-Hantelbank...ht_1947wt_1165
??


ah ich seh grad die hällt auch nur 150kg aus ist auch nur was für schwangere frauen

[SchokooKeks]

Schau dir sowas hier an.

http://www.simpleproducts.de/product...roducts_id/524

[sonnywhite]

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Wow! danke da ist ne belastbarkeit von 350kg !!
Und nur eine Hantelbank das was ich gesucht habe.
Aber da ist leider keine träger stange wie gehe ich den mit sowas um ohne mich nicht zu verletzen ?

[dennis2]

ja,die bänke sehen schon ganz anders aus! damit kannst du ordentlich arbeiten wenn du bankdrücken machen möchtest(mit ner langhantel)brauchst du noch ne extra bank! das sind echt gute geräte u. nicht son flatterkram,wie du dir zuerst holen wolltest...an den letzteren wirst du ewig was haben

leider sind diese "richtigen" geräte sehr teuer u.ich würde versuchen,was gebrauchtes zu finden!

oder du besorgst dir villeicht ein gebrauchtes "power-rack" dazu ne normale einstellbare sitzbank u.natürlich gewichte...daran kannst du ALLE grundübungen gefahrlos machen u.das ding is so stabil,d.deine enkel noch damit trainieren könnten!!

mußt du mal googeln....ist ne super sache!!