Bauchfett

[doemi]

Also diese Diät funktioniert...hab damit 16kg abgenommen...

ob diese Ernährung sich fürs BB eignet kann ich nicht beurteilen, da ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht am trainieren war...

viele Grüße

[brooklynzoo]

Es gibt nur wenige Nahrungsmittel, die selbst in größeren Mengen vernachlässibare Mengen Protein liefern.
Daher ist diese Diätform zu künstlich.

[DER BESTRAFER]

Habe von dieser Diätform schon gelesen, halte davon garnichts...bzw krieg ich das Kotzen wenn ich frühs nur Carbs einschmeissen würde....

zu deinem Bauchfett wurde schon gesagt; Kalorienreduktion, kann aber etwas länger dauern da der körper sich vehement dagen wehrt auch noch das letzte Quentchen fett zu verbrennen, sogannte braune fettzellen.....