Zitat Zitat von fiestaracer07
Du machst dich grad sehr unbeliebt

Also wenn du nicht wie Ronnie Coleman aussehen willst, dann solltest du nicht mehr als 70kg Kreuzheben machen, max 50kg Bankdrücken und Kniebeuge besser garnicht, fahr besser Fahrrad oder geh joggen, das ist auch noch für die Ausdauer gut.
Dann wird das schon

Edit sagt: Mist, bissle langsam

ja entschuldigung.

ok.. ich wollte schon immer groß und muskulös sein.. aber größer werde ich eh nicht mehr.. dann halt nur muskeln.. aber nich so pervers eklige...weil momentan habe ich weder muskeln noch fett..