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hehe, gute antwort aber würde mich trotzem interessieren, ob das zuviel ist abends?
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60-kg-Experte/in
Völlig egal was du am abend isst, "keine KHs am Abend" ist ein längst überholter Mythos.
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ich dachte bis jetzt immer, dass kh's ndie ins blut gehen und nicht in energie durch training umgesetzt werden fett ansetzen?!?!
soviel ich weiß ist das das ergebnis aller bisheriger studien?!
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