Zitat Zitat von 2ndB166ER
Die von Eike gefundene Antwort ist schon ziemlich cool /clap.
jedoch schwebt die geschichte vom katabolen märchen immernoch in meinem Kopf,
ich würde sehr gerne 2-3 Stunden Trainieren.
Doch das einzigste was mich veranlassen würde von meiner momentanen Trainingszeit abzuweichen, wäre eine vergleichsstudie zu diesem thema, doch wahrscheinlich gibt es sie noch nicht, ich werde wohl mal auf anderem weg danach suchen.

Und den leuten die hier wirklich nur müll faseln und mich mit irgendwas belehren wollen was gar nichts mit meiner frage zu un hat will ich noch sagen.
denkt mal drüber nach und haltet vielleicht nächstes mal einfach die schnauze.

Ich bin sicher nicht der einzigste der sich über so null sinn antworten wie,
"na dann warte mal auf deine antwort ich geh pumpen" aufregt.

mit freundlichen grüßen jemand der dieses Forum ab jetzt meiden wird
Das begrüße ich sehr. An Maulhelden mit schadhafter Kinderstube und mangelnder Selbstkontrolle herrscht hier wahrlich kein Mangel.