Menschliche Östrogene nicht, sondern pflanzliche. Genannt werden sie Phytoöstrogene, gekennzeichnet als Isoflavone in Sojaprodukten. Die genaue Wirkung dieser Phytoöstrogene ist jedoch umstritten. Einerseits wird gesagt, dass sie verweiblichend wirken bei Männern. Testberichte die zeigen, dass es so ist gibt es und es gibt auch Testberichte die dies widerlegen. Ich sage dazu nur: Der Muskelwahstum wird hauptsächlich durch die Genetik bestimmt. Ebenso sind in Fleisch auch geringe Anteile von Östrogenen enthalten. Meine Meinung ist, dass es total unbedeutend ist. Siehe als Beweis vegetarische und vegane Bodybuilder.

Den natürlichen Phytoöstrogenen wird ausserdem noch nachgesagt sie sollen Prostatakrebs vorbeugen. Ob das nun stimmt ist aber auch nicht wirklich bewiesen.