Ich konnte meine Gewichte und wiederholungen stetig steigern, aber seit gut einem Monat bin ich an einen Punkt gekommen wo es sich anfühlt als ob es nicht mehr weitergeht.
kapier ich nich, es fühlt sich so an? .
wie verhält es sich denn mit deiner leistung? (gleichbleibend, abnehmend)
du beschreibst ein rein subjektives empfinden, bewegte kilo sin objektiv
Zitat von Shadow1989
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