Zitat Zitat von Hiroshige
Du kaufst dir ein Produkt, von dem du nicht weisst wie du es anwenden/einnehmen sollst?

Sehr seltsam.

...es handelt sich hauptsächlich um protein gemischt mit ein paar aminos, right ?
wie ich oben schon schrieb...bis jetzt keine nahrungsergänzung, also auch keine ahnung.
sorry deine antwort hilft mir nicht wirklich weiter.
ich habe mir das produkt gekauft weil es hauptsächlich aus protein besteht.
der grundbedarf eines kraftsportlers.
woher soll ich wissen wie ich es am besten einsetze ?!
trainiere momentan 3-4 mal pro woche.