Mache ja jetzt kein WK, will nur 5-6 kg runter, die ich auch nur draufgekriegt hab, weil ich meinen Stoffi in Keller geschossen hab, aber anderes Thema... Es läuft ja wieder, will nur schaun das er diesmal auf Hochtouren läuft und auch bleibt, damit ichs danach auch halten kann...

Ein Bekannter von mir hat vor ca 8 Jahren auch Wettkämpfe gemacht, und der hat am Refeed (Bis auf die letzten 4 Wochen) Gummibärli mit der Gabel ausm 2 Kilo Eimer reingestopft, nur soviel dazu. Glaub kaum das er nur 500 über seinem Umsatz dann gehabt hat...

Im Refeed-Sticky steht doch aber 30-100% über dem Gesammtumsatz, aber nix von 500 drüber, wieso also 500?????

Und jetzt weis ich immer noch nicht wieviel Minus in der Wochenbilanz, es würde ja schon reichen von minimal (langsame+längere Diät) bis maximal (kurze Diät+schnelle Abnahme) ne ungefähre Angabe...