Diät-Stärker werden-Muskeln verlieren?

[Hiroshige]

Ich denke allerdings nicht, dass der Krafteinbruch prinzipiell erst am Ende der Diät kommt, sondern das ist eher vom Körperfettanteil abhängig.

Diät ist dann zuende wenn man Staubtrocken ist.
So habe ich das mit dem Krafteinbruch gemeint.

[m0rtimer198]

75kg auf 1.75m? was willst'n da noch wegdiäten?
bin selbst ~1.75 und wenn ich fett bis auf 75kg abnehmen würd', wär' ich extrem trocken.

[Chris12345]

75kg auf 1.75m? was willst'n da noch wegdiäten?
bin selbst ~1.75 und wenn ich fett bis auf 75kg abnehmen würd', wär' ich extrem trocken.

Naja...75kg sind nicht 75kg. Ich hab im letzten Jahr eben viel Muskeln verloren und Fett aufgebaut. Klar wird das jetzt nicht viel, aber so 5-7kg müssen runter....