glückwunsch zum 200 kg-club.

mehr kann man fast nicht erreichen, als "nebenhersportler".

natürlich soll dich das nicht abhalten. die nächste schallmauer anzupeilen, die mitgliedschaft im erlesenen 500 lbs-zirkel (wegen der runden zahl ausnahmsweise keine kg-angabe).

ich habe für diesen sprung 4-5 jahre gebraucht, allerdings war mein training nicht gerade optimal (rückblickend), und besonders talentiert bin ich für kraftsport auch nicht.
schaust du hier:
http://www.unequipped-benchpress.de/...page_3pag.html

viel erfolg.

ein trainingsabschlußsatz mit 155/10 ist gewaltig. der deutet schon auf eine aktuelle bestleistung von 210 kg hin.