Zitat Zitat von kleberson
Kannst du es ohne Gewicht, also nur mit den Armen?
Bestimmt, oder?
Dann hast du die Antwort ja schon

Das die schultern bei Flys nicht genauso zusammen bleiben wie beim BD ist doch logisch. Dennoch sollten sie soweit wie es geht zusammen bleiben, das ist dir ja bereits bewusst
mit richtig ausgestreckten armen nicht... kann auch sein, dass ich eine anatomische missgeburt bin

zumindest kann ich mit hintergezogenen schultern und relativ ausgestreckten armen nicht in die hände klatschen

die frage ist nun, ob es bei flys überhaupt nötig ist, dass sich die hanteln berühren...

?