Zitat von m0rtimer198 ja, mir kam der memory effekt auch sehr zu gute. hab' knapp 10 jahre nicht trainiert, war aber schon nach kurzer zeit auf dem level von früher und schon bald darüber hinaus. ist der effekt echt so groß?
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Zitat von m0rtimer198
ja, mir kam der memory effekt auch sehr zu gute. hab' knapp 10 jahre nicht trainiert, war aber schon nach kurzer zeit auf dem level von früher und schon bald darüber hinaus.
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