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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in Avatar von stingthing
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    Fett: 125g
    kann ich nirgends entdecken, haust du dir immer so viel Öl in die Shakes/HF?

    was mir im Plan fehlt ist Rindfleisch und fettreicher Fisch (Makrele, Lachs,Hering)

  2. #2
    Discopumper/in Avatar von dom89
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    das fett schließt sich auf einem teil der ernöhrung und aus hinzugegebenem Fett (Leinöl) zusammen. Fischöl tragees zählen ebenfalls dazu.

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