Zitat Zitat von Daninjo
Der zweite Thread indem eine effektive Lösung gekonnt ignoriert wird. Weiter so #popcorn



Macht halt einarmige Bizepscurls und einarmiges Bankdrücken. Klappt bestimmt auch
bei richtiger ausführung würde das auch zu 100% klappen, also kannste dir deine Ironie ma spaaaren

na, wie dani un ich schon sagten:

reduziere die gewichte, mach die Übungen schön langsam, ordentlich und vor allem, nicht bis zum muskelversagen, denn dann ist eine schlechte und schlampige technik garantiert...

Zudem ist bei so gut wie jedem Menschen auf den Erde eine Seite ausgeprägter, als die andere, weil so Tätigkeiten, die halt nur einen Arm benötigen, wie zB Wichsen, Zähneputzen und Freundin fingern, einfach diese ungleichheit hervorrufen.