Hallo zusammen,

Bitte um Rat bezüglich meinen Armen beziehungsweise meinem Linken! Ich habe jetzt ein Jahr lang bei Kieser trainiert, wer Kieser nicht kennt, eine kurze Beschreibung an dieser Stelle: Die Wahrscheinlichkeit deine eigene Grossmutter zu treffen ist etwa um 500x höher als in irgend einem anderem Fitness Studio. Bei Kieser gibts keine Freien Gewichte und Cardiogeräte, also nur Isolationsübungen an Maschinen.

Wie dem auch sei bin endlich weg da und trainiere in einem normalen Studio...

Nun zur eigentlichen Frage, mein linker Arm ist deutlich Schwächer bzw. hat viel weniger Masse als mein Rechter.

Soll ich beide gleich trainieren. zB. bei KH Curls 8 WH und sobalds mit dem linken nicht mehr geht aufhören auch wenn mit dem rechten mehr drin wäre.

Oder macht es sogar Sinn, dem linken speziell mehr zu trainieren.

Danke für eure antworten