Zitat Zitat von kiwii
2-3 Übungen pro gruppe, da komm ich locker auf 2h.. vllt noch ein gespräch zwischendurch mit bekannten ^^
Den Sinn von einen GKP hast du damit aber weit verfehlt. Das was du machst ist bei einem Split sinnvoll, aber nicht bei einem GKP! Ein GKP pro MG eine Übung und dabei ist die hohe Trainingsfrequenz entscheidend in Verbdinung mit den GÜ und nicht jede Einheit jede MG mit dutzenden Übungen und Sätzen zu bombadieren