Gute Frage! Da man immer so viele verschiedene Meinungen zu dem Thema hört, weiss man gar nicht was richtig ist.

Die einen sagen, man darf sich zwischen den Sätzen so viel Zeit lassen, wie man möchte.Die anderen empfehlen zwischen den Sätzen nur 1-2 Minuten Pause zu machen.

Genau das gleiche bei den verschiedenen Übungen. Manchmal hört man
zwischen jeder Übung 2-3 Minuten Pause machen, und manchmal, dass die Pause zwischen den Übungen auch 10 Minuten betragen dürfe.