Also zu meinem Problem:

Meine Schultern entwicken sich überproportional zum Rest des Körpers.
Finde, dass es einfach nicht mehr gut aussieht.
Welche Übungen sollte ich besser meiden um meine Schultern zu entlasten, oder besser gesagt welche Übungen beanspruchen Sie zu stark? Kreuzheben, Bankdrücken...etc.?

PS: Kann man die Brust trainieren, ohne die Schulter zu belasten?