Wieviele Kimmzüge sind möglich?

[Pdad]

wenn ich saubere klimmzüge am stück mache, bin ich relativ schnell am ende.
je nach tagesform ist nach 12-15 stück schluß.
nach 12 stück wir die technik schlechter nach 15 ist dann keiner mehr halbwegs sauber möglich.

allerdings mit kurz loslassen, arme einmal nach unten schwingen und dann wieder den nächten sauberen klimmzug, also nach PITT, mach ich mom 18-20 stück mit 15kg extra

100 saubere am stück würd ich gerne mal live sehen, dafür dann

[Feel the pain]

wenn ich saubere klimmzüge am stück mache, bin ich relativ schnell am ende.
je nach tagesform ist nach 12-15 stück schluß.
nach 12 stück wir die technik schlechter nach 15 ist dann keiner mehr halbwegs sauber möglich.

allerdings mit kurz loslassen, arme einmal nach unten schwingen und dann wieder den nächten sauberen klimmzug, also nach PITT, mach ich mom 18-20 stück mit 15kg extra

100 saubere am stück würd ich gerne mal live sehen, dafür dann

möglich isses schon, hat allerdings nichts mehr mit kraft zu tun.
resultiert dann eher aus nem sehr niedrigen körpergewicht und guter kraftausdauer...
und viiel übung...

beim aktuellen rekord in einer stunde kannste wohl auch schon behaupten, das ist cardiotraining