Viele Fragen zum Trainig mit 15 Jahren

[3asy]

@ 3asy:
Zum letzten Mal....REIß DICH ZUSAMMEN JUNGE!!! deinen Schwachsinn u.die dazugehörige Ausdrucksweise kannst du im Offtopic Bereich lassen!!

was war an meinem Beitrag denn schwachsínnig?

Wkm-Plan, Viel Gesundes Essen, Regelmäßiges Training und viel Schlaf sind ja wohl die besten Tipps, die du einem Anfänger bieten kannst!!!

[dennis2]

hatte dich gewarnt,und deine smileys kannst du dir sparen! Lasse mich von nem Bengel wie Dir hier nicht veralbern!