Die Theorie machts.....genau...vor allem im Bodybuilding!
Muskel wachsen durch Training,nicht durch lesen! Aber darauf wirst du auch noch irgendwann kommen......
Mal sehen,wann die ersten Fragen von Dir Spezialisten hier ankommen....da sieht man dann,wie belesen du bist.......
Du mußt noch viel dazulernen,junger Mann........aber mach mal!

Schon lustig,wenn man sowas von nem 15,ich sag mal doch eher schmalem halbstarken lesen muß........

Ist mir auch wurscht.....aber rate Deinen Unsinn hier keinen anderen Anfängern!!!!

P.S.Reiß dich mal was zusammen! So kannst du mit Deinen Kumpels auf den Schulhof reden!!