Zitat Zitat von fatmike
diese kombi ist echt krass. hatte ich auch mal und hab dadurch in kürzester zeit 6kg reine muskelmasse zugenommen. hab dann aber mit dem training aufgehört, weil das wachstum einfach zu übel war. aber selbst in der nicht-trainingszeit konnte ich noch 2 kg muskeln zunehmen.
hast du es nach dem selben Schema gemacht wie ich es vorhabe?