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Danke, für die ausführliche Antwort. So jetzt ist eine neue Frage aufgekommen:
Wie ollte man den Kreatin einnehmen, wenn man es durchgehend nimmt?
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 Zitat von Dusde
Danke, für die ausführliche Antwort. So jetzt ist eine neue Frage aufgekommen:
Wie ollte man den Kreatin einnehmen, wenn man es durchgehend nimmt?
5g/jeden morgen außer Trainingstage: da nach dem Training.
Kannst mit Traubensaft trinken, soll manchen helfen. Ich streu mir mein Creapure in mein Glas Milch am morgen...
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