Aminosäuren anstatt Proteinpulver

[rikishi]

Im Prinzip liegst du richtig.
Aber jetzte rechne mal Preismäßig aus wieviel Aminozeug du brauchst um damit so viel Protein eines Shakes zu bekommen.
Außerdem wären die Aminos viel zu einseitig.

Aeeeeehhh, du solltest dir lieber mal ausrechnen, wieviele Aminosaeuren dein Shake effektiv bringt...


Zum Thema: Kann man machen, ist aber viel zu teuer und eher unsinnig, da du ja auf eine gewisse Kalorienzahl am Tag kommen willst, und die erreichst du ohne Protein kaum.

Am Ende einer Wettkampfdiaet kann es Sinn machen, den einen oder anderen Shake durch Aminos zu ersetzen, um so um die KH drumrumzukommen, aber wie schon gesagt, sonst macht das wenig Sinn.

[Eddie Brock]

schau mal in das Video rein von Pit Trenz über Supplements, der sagt da was sehr interessantes dazu...

[rikishi]

schau mal in das Video rein von Pit Trenz über Supplements, der sagt da was sehr interessantes dazu...

Was denn, dass man nur seine Supps kaufen soll oder besser direkt stoffen? Sorry, aber Pit Trenz ist ja nun wirklich keine vertrauenswuerdige Quelle.

(Und nicht, weil er keine Ahnung hat, sondern weil er auch was verkaufen will, bzw. die Leute dazu kriegen muss, bei ihm zu kaufen und nicht bei anderen. Das ist gar nicht boese gemeint, nur so laeuft das Geschaeft halt.)

[d0m84]

Was denn, dass man nur seine Supps kaufen soll oder besser direkt stoffen? Sorry, aber Pit Trenz ist ja nun wirklich keine vertrauenswuerdige Quelle.

(Und nicht, weil er keine Ahnung hat, sondern weil er auch was verkaufen will, bzw. die Leute dazu kriegen muss, bei ihm zu kaufen und nicht bei anderen. Das ist gar nicht boese gemeint, nur so laeuft das Geschaeft halt.)

Mag sein, ich kann mich nicht erinnern, dass er in dem Vid für ein bestimmtes Produkt Werbung macht. Finde das Video auch sehr informativ #popcorn

[rikishi]

Mag sein, ich kann mich nicht erinnern, dass er in dem Vid für ein bestimmtes Produkt Werbung macht. Finde das Video auch sehr informativ #popcorn

Es ist ja sogar noch viel intelligenter von ihm, wenn er KEINE Werbung macht. Dann denken die Leute, "aaahh, der laber keinen Muell, bei dem kann ich kaufen".

Manchmal ist es halt besser, was zu sagen, indem man nichts sagt.

@Lu: Es ging um Aminos, das kann durchaus ein komplettes Aminoprofil haben und ist nicht einseitig.
Im uebrigen koennte man sich auch nur von essentiellen Aminosaeuren ernaehren, da der Koerper ja den Rest aus den EAA herstellen kann, nicht wahr?
(Ja jaaaa, keine Frage, das ist total unsinnig)

[<Lu>]

Aeeeeehhh, du solltest dir lieber mal ausrechnen, wieviele Aminosaeuren dein Shake effektiv bringt...

Es geht doch nicht nur um BCAAs?

[Thai-Boxer]

Am Ende einer Wettkampfdiaet kann es Sinn machen, den einen oder anderen Shake durch Aminos zu ersetzen, um so um die KH drumrumzukommen, aber wie schon gesagt, sonst macht das wenig Sinn.

Was hast Du denn für Shakes?
Im "normalen" Whey sind eh praktisch keine KH.

[noidem1]

also damit ich mal auf ein Ergebnis komme

Was hat mehr Sinn oder ist besser:

Whey Proteinshake
oder
Aminotabletten?

[cryoanabolics]

also damit ich mal auf ein Ergebnis komme

Was hat mehr Sinn oder ist besser:

Whey Proteinshake
oder
Aminotabletten?

der shake aber eindeutig

[Grammostola]

also damit ich mal auf ein Ergebnis komme

Was hat mehr Sinn oder ist besser:

Whey Proteinshake
oder
Aminotabletten?

Soviele tabletten kannst du garnicht futtern um einen ordentlichen Shake zu ersetzen.

Shake, ganz eindeutig.