|
-
8 Uhr Morgens Haferflocken oder Graubrot
11 Uhr Shake
13 Uhr Mittagessen mit Kohlenhydraten
15 Uhr Shake
18 Uhr Puten, Schwein keine Kohlenhydrate
21 Uhr Shake
Die Shakes Mittags lass ich weg, da ich keinen Hunger habe und zu faul bin die auf arbeit mit zu nehmen 
-
was für ein gut ausgearbeiteter ep.....würds, wenn überhaupt, als gerüst bezeichnen. wer soll denn da was dazu sagen??
Ähnliche Themen
-
Von neocenti im Forum Anfängerforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 23.02.2014, 20:56
-
Von pabl0 im Forum Ernährung
Antworten: 29
Letzter Beitrag: 22.04.2013, 17:59
-
Von Tommy22647 im Forum Anfängerforum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 26.02.2011, 11:42
-
Von NaturalC im Forum Anfängerforum
Antworten: 14
Letzter Beitrag: 13.09.2010, 18:00
-
Von imported_The_Striker im Forum Ernährung
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 22.06.2009, 07:19
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen