Trainingsplan. Bitte um Bewertung und Verbesserungsvorschläge.

Domnl · 19.04.2010, 19:12

Zitat von aimSport

Ist anhand der oben angegebenen Informationen der WKM Plan für mich empfehlenswert?

Jo, klaro.

**aimSport** · 19.04.2010, 19:20

gut, ich danke dir Domnl und Extensa natürlich auch und werde ab heute den WKM Plan übernehmen

**Sasin** · 19.04.2010, 19:52

ich würde dir trotzdem raten dich mit sämtlichen grundlagen vertraut zu machen und nicht einfach so alles hinzunehmen da hier auch ne menge zb die ernährung ausmacht

**Extensa** · 19.04.2010, 20:19

Heute 19:52
Sasin ich würde dir trotzdem raten dich mit sämtlichen grundlagen vertraut zu machen und nicht einfach so alles hinzunehmen da hier auch ne menge zb die ernährung ausmacht

das solltest du allerdings noch hinnehmen ;D