Ich hatte mir mal Gedanken darüber gemacht mir einfach 1l Protein- und Weightshakes mitzunehmen, aber die Proteine verlieren doch nach Stunden in der Milch an Qualität!? Bin ich da richtig informiert?
LG
Also da bin ich anders informiert!Protein verliert nicht an Qualität in der Milch!
Ich nehme jeden tag nen Shake in Milch mit zur Schule!
Creatin solltest du nicht in Milch lange stehen lassen!
Zitat von DerRabauke
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