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Na kommt auf die Übungen an, die du machst. Wenn du nur an irgend welchen Geräten rumhampelst und Bizepscurls machst, wird der Bauch natürlich nicht unbedingt mittrainiert.
Grundübungen, wie Kreuzheben, Kniebeugen (vor allem Front!), aber auch Klimmzüge und vorg. Rudern trainieren den Bauch mit.
Ob man nun ein Six-Pack bekommt, oder nicht hängt allerdings vielmehr vom Körperfettgehalt ab.
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