habe mal ne frage zu den bauchmuskeln.und zwar sieht man bei mir die ersten beiden unter der brust schon ganz gut...die anderen 4 aber nicht so deutlich.ist das einfach ne frage der zeit bis die auch kommen oder gibts da spezielle übungen für die unteren abgesehen von beinheben.hab bei den anderen übungen(crunches und so)das gefühl das die fast nur auf die oberen beiden gehen.