Zitat Zitat von reemix
hi ,
ich wollte mal fragen ob ihr schonmal casein tabletten gefunden habt ?
Ich war mal in einem Ernährungsgeschäft und dort wurde mir gesagt, dass es sowas nicht gibt , weil Tabletten wohl immer schnell aufgenommen werden.
Wenn es das nciht in Tablettenfrom gibt , habt ihr gute Erfahrung mit Casein Pulver gemacht ?
Das ist so nicht richtig. Es gibt einige Tabletten, die langsam aufgenommen werden.
Der Wirkstoff wird in wasserlösliches Polymer eingebettet. BSN benutzt das z.B. in Epozine und Nitirx.

Trotzdem, die anderen haben Recht. Macht schon wenig Sinn. Einfach Magerquark zum Abendessen als Dessert oder Aufstrich und gut ist