Mein Tip:
Probier verschiedene Griffvarianten am Latzugturm. Ich treffe meinen Lat am besten mit weitem Griff und Zug zur Brust (von oben natürlich).
Bei der Übung solltest Du Dich nicht darauf konzentrieren, Du Stange nach unten zu ziehen. Denn dann setzt Du viel Kraft aus den Armen ein. Versuche dich dagegen darauf zu konzentrieren, wie Du Deine Ellbogen nach unten ziehst.
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