Gewichte für Bizepscurls ?

[Falk333]

ne die Beine must du schon richtig trainieren!

wie sieht dein ganzer TP aus?

[PhilT]

Na Warrender...wieviel Oberschenkelumfang haben wir denn ?

Wie gesagt ich will keine Masse aufbauen.

Übrigens scheinen hier einige BBler die üblichen Vorurteile stärken zu müssen.

[Legend]

wie schaut denn dein trainingsplan aus?

MfG Legend

[imported_Warrender6]

Na Warrender...wieviel Oberschenkelumfang haben wir denn ?

Wie gesagt ich will keine Masse aufbauen.

Übrigens scheinen hier einige BBler die üblichen Vorurteile stärken zu müssen.

hab leider nicht so viel, aber ich werd jetzt auch biken gehn. Da wird das dann schon.

Dafür werd ich aber dann den Rücken weg lassen. Zuviel soll man ja auch nicht machen.

Übrigens scheinen hier einige Discopumper die üblichen Vorurteile stärken zu müssen.

[PhilT]

Wieso lachst du dann ?

Ich glaube kaum, dass hier jemand abstreitet, dass er BB auch fürs Aussehen macht.

[Sculpture]

zu deiner frage.
ich würd mir schon mal mehr gewichte bestellen. ich hab von anfang an schon knapp 20kg lh geschafft und ich bin wirklich nicht stark.

[bb850]

Na Warrender...wieviel Oberschenkelumfang haben wir denn ?

Wie gesagt ich will keine Masse aufbauen.

Übrigens scheinen hier einige BBler die üblichen Vorurteile stärken zu müssen.

Na dann geh doch wieder!

Wieso kämpfen hier einige gegen Windmühlen?

Der Profi meint sein Radfahren reicht. Das allein ist doch schon disqualifizierend genug. So etwas ausdauerndes, muskelstraffendes mit schweren KB auch nur annähernd zu vergleichen ist doch hirnrissig.

BTW: Wieveil Umfang haben wir denn, Phil?

[Stone Cold]

Na Warrender...wieviel Oberschenkelumfang haben wir denn ?

Wie gesagt ich will keine Masse aufbauen.

Übrigens scheinen hier einige BBler die üblichen Vorurteile stärken zu müssen.

Na dann geh doch wieder!

Wieso kämpfen hier einige gegen Windmühlen?

Der Profi meint sein Radfahren reicht. Das allein ist doch schon disqualifizierend genug. So etwas ausdauerndes, muskelstraffendes mit schweren KB auch nur annähernd zu vergleichen ist doch hirnrissig.

BTW: Wieveil Umfang haben wir denn, Phil?

Gehen sollte oftmals die anderen. Was wird hier denn provoziert? Und am Ende ist der, der nichts getan hat auch noch Schuld - jetzt kann man lachen

Jeder darf doch wohl trainieren wie er will. Auch wenn die Beine durch "biken" nicht wirklich belastet werden so dass Muskelaufbau erfolgt. Aber was hat das uns zu interessieren wie er trainieren will. Man kann ihm mal freundlich erklären warum es besser wäre Beine ebenfalls zu trainieren, aber man muss keinesfalls herablassend, lästernd oder bekehrend á la Zeugen Jehovas anstellen

Die ganzen BBler wollen ihren Sport als Sport ansehen und von der Gesellschaft nicht immer als dumm und vollgestofft abgestempelt werden. Sie wollen also nicht, dass sich die Gesellschaft ein "Urteil" über sie erlaubt. Selbst jedoch erlauben sie sich ein "Urteil" über ihre Discopumper. Obwohl ich bezweifel, dass die meisten die hier ach so belehrend sind einem BBler auch nür ähnlich sind - hier darf auch wieder gelacht werden

Musste mal raus, sowas geht hier ja ziemlich häufig ab und das muss doch nicht sein. Oder wollen wir hier ein so extrem niedriges Niveau schaffen??

[Nighth4wk]

Wenn Grammostola den Thread sieht wirds lustig...

@Threadersteller: Gut,wenn du der Meinung bist das biken für die Beinentwicklung reicht,sollte in der Nase bohren und wixxen auch für Ober- und Unterarme reichen.

So far

Hawk

[Sculpture]

und lachen für bauch, fernbedienung betätigen für unterarme, telefon zum ohr heben für schulter